อยากให้ลูกสูง เสริมด้วย CL plus + Hi Whey 👩🏻⚕️
ในปัจจุบันเรื่องความสูงมองข้ามไม่ได้ และปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุก ๆ คนมีความปรารถนาที่จะมีร่างกายที่แข็งแรง และสูงโปรง หลาย ๆ คนจึงพยายามหากหลากหลายวิธ๊ที่ช่วยเพิ่มความสูงให้กับตัวเอง โดยเฉพาะการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ที่หลายคนเชื่อมากที่สุดว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญต่อการเพิ่มความสูง ซึ่งถือเป็นเรื่องจริง แต่หากให้ความสูงพัฒนาได้เร็ว และดีต่อร่างกาย ควรเสริมด้วยโปรตีน ถือเป็นอื่กหนึ่งตัวช่วยเรื่องการเจริญเติบโต และโปรตีนสามารถช่วยเพิ่มความสูงได้ #แคลเซียม มีความสำคัญมากต่อมวลกระดูก และการขยายตัวของกระดูก โดยเฉพาะในวัยเด็กที่มีช่วงกำลังเจริญเติบโต (growth spurt) จึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญ และควรให้ความใส่ใจ และนอกจาก #แคลเซียม ยังต้องเสริมด้วย #โปรตีน เนื่องด้วยมีหน้าที่หลักในการเสริมสร้างเซลล์ใหม่ จึงเป็นสารอาหารที่สำคัญมากในช่วงวัยเจริญเติบโต แต่ละช่วงวัยควรได้รับปริมาณ แคลเซียม และ โปรตีน เท่าไหร่จึงจะเพียงพอต่อวัน ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับ ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับ โดยควรได้รับโปรตีนที่ 1 – 1.5 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ดังนั้นโปรตีนและแคลเซียม มีบทบาทสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก และถ้าอยากสูงเร็วและมีร่างกายที่แข็งแรง ต้องควบคู่กับการออกกำลังกาย และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ปัจจัยเสริมพวกนี้ ถือเป็นปัจจัยเสริมที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ ⬆️ อยากเพิ่มโอกาสสูง […]