4 เหตุผลทำไมต้องมา เพิ่มความสูง ที่ Growth & Grow Medical Center สาขาสยาม
4 เหตุผลโดนใจทำไมต้องมา #เพิ่มความสูง ที่ Growth & Grow สาขาสยาม ใช้เทคนิคเพิ่มความสูงแบบธรรมชาติ ไม่ฉีดยา ไม่ฝังเข็ม ไม่ต้องผ่าตัด ดูแลทุกขั้นตอนโดยแพทย์แผนตะวันออก และนักกายภาพมือ ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย และได้มาตรฐานสากล เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า BTS ลงสถานีสยาม พบกับ Growth & Grow สาขาสยาม อย่าลืมกดถูกใจและกดติดตามเพจนี้ไว้ เพื่อไม่ให้พลาดทุกการอัปเดตข้อมูลข่าวสารและโปรโมชั่นดีๆ จากเรา สนใจเพิ่มความสูง ส่งข้อความเข้ามาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ได้ที่ช่องทาง Inbox หรือโทร. 098-168-7456 หรือแอด LINE @growthandgrow (มี @) . #คลิกนิกเพิ่มความสูงอันดับ1#คลินิกเพิ่มความสูงที่พ่อแม่เลือกรักษา#เพิ่มความสูง#อาหารเสริม#อาหารเสริมเพิ่มกระดูก#แก้โครงสร้างร่างกาย#ปรึกษาแพทย์#หนุ่มสาวก่อนวัย#หยุดสูง#หลังคด#หลังค่อม#นอนน้อย#ทานน้อย#ไม่ออกกำลังกาย#growth#gettaller
เพิ่มความสูง Growth&Grow Medical Center
เสริมส่วนสูง ทีมแพทย์ของเราพร้อมสานฝันความสูงของน้องๆ ให้กลายเป็นจริง ด้วยการใช้เทคนิคการรักษาแบบผสมผสาน เพื่อให้ครอบคลุมปัจจัยเพิ่มโอกาสสูงทุกรอบด้าน เช่น การออกกำลังกาย การปรับโครงสร้างร่างกาย การเสริมโภชนาการ เป็นต้น ดูแลทุกขั้นตอนโดยแพทย์ นักกายภาพ และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง ด้วยศาสตร์การรักษาที่ผ่านการรับรองอย่างถูกต้อง ยืนยันผลลัพธ์จากผู้เข้ารับบริการจริง Growth & Grow Medical Center . < < ความสูงมีเวลาจำกัด > > มาปลดล็อกศักยภาพความสูง ให้ถึงขีดสุดก่อนสายไป ที่ Growth & Grow Medical Center กันนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=nguZNrRYD6U
ออกกำลังกายอย่างไรให้สูง
ไขข้อสงสัย…ออกกำลังกายแต่ทำไมยังไม่สูงขึ้นสักที?.สำหรับน้องๆ คนไหนที่มีปัญหาออกกำลังกายแล้วยังไม่สูงขึ้นอาจมาจากสาเหตุสำคัญ ดังนี้1. ขาดความต่อเนื่องการออกำลังกายเพื่อคาดหวังผลลัพธ์ในการเพิ่มความสูงจะต้องมีการออกอย่างสม่ำเสมอ และต่อเนื่องนานหลายเดือน ดังนั้นหากใครที่ออกกำลังกายแบบออกๆ หยุดๆ ออกครั้งนึงแล้วเว้นช่วงไปหลายเดือนก็อาจทำให้ไม่สูงขึ้นอย่างที่คาดหวัง.2. นอนดึก นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอแม้น้องๆ จะออกกำลังกายมาอย่างหนักหน่วง แต่หากนอนดึก นอนไม่เป็นเวลา ร่างกายก็จะไม่สามารถผลิตโกรทฮอร์โมนที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกออกมาได้อย่างเต็มที่ จึงส่งผลให้ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นนั่นเอง.3. ทานโปรตีนไม่ถึงโปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโตของกระดูก สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายก็ควรได้รับโปรตีนประมาณ 1.2 – 1.4 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม / วัน ดังนั้นหากได้รับโปรตีนในปริมาณที่ต่ำกว่านี้ก็อาจทำให้ร่างกายมีการเจริญเติบโตช้าได้เช่นกัน.4. แก้ไขปัญหาไม่ตรงจุดหากเกิดอาการบาดเจ็บหลังออกกำลังกาย แต่ไม่ได้รับแก้ไข หรือการปรับโครงสร้างร่างกายอย่างเหมาะสมอาจทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลง และทำให้ออกกำลังกายต่อไม่ได้ ซึ่งทาง Growth & Grow Medical Center สามารถช่วยได้ โดยผู้รับบริการจะได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ตรวจร่างกาย ฟรี!.สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกาย Growth & Grow Medical Center ขอแนะนำ Hi Whey #เวย์โปรตีนเข้มข้น ให้โปรตีนสูง 30 กรัมต่อซอง ผสานคุณค่าของสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย เช่น ซิงค์, […]
5 ข้อดีของคนตัวสูงรู้หรือไม่ มีอะไรบ้าง ?
มีแต้มต่อในการหางานจริงอยู่ที่ความก้าวหน้าในหน้าที่การงานนั้นขึ้นอยู่กับ “สกิล” และ “ผลงาน” แต่ในบางอาชีพอย่างเช่นแอร์โฮสเตส สจ๊วต ดารา นางแบบ นายแบบ อาชีพเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะมีเรื่องของ ส่วนสูง และ บุคลิกภาพ มาเป็นเงื่อนไขในการพิจารณาเข้าทำงานด้วย ดังนั้นสำหรับคนตัวสูงก็จะมีโอกาสได้งานเหล่านี้ง่ายกว่า. รูปร่างและบุคลิกภาพดีคนตัวสูงมักจะมีรูปร่างลีน ลำตัวดูเพรียว แขนขายาว ซึ่งเป็นรูปร่างที่ดูเท่ สวย สมาร์ท ในอุดมคติของคนในหลายๆ สังคม รวมถึงสังคมไทยด้วย นอกจากนี้ คนตัวสูงยังมีบุคลิกภาพดี ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การนั่ง หรือการโพสท่าถ่ายรูป ก็จะดูสง่าผ่าเผย และดูมั่นใจกว่าคนตัวเล็ก. แต่งตัวง่ายด้วยรูปร่างที่สูงโปร่งแบบ “หุ่นนางแบบ / นายแบบ” จึงทำให้คนตัวสูงใส่เสื้อผ้าตัวไหนก็ออกมาดูสวยและสมาร์ทกว่า. หาแฟนง่ายสเปคของสาวไทยส่วนใหญ่ชอบผู้ชายตัวสูงกว่า นอกจากนี้ จากงานวิจัยพบว่า ผู้ชายตัวเล็ก 76% ไม่กล้าเข้าไปจีบผู้หญิงที่ตัวสูงกว่า และมีผู้หญิงเพียง 13% ที่ยอมคบกับผู้ชายที่ตัวเล็กกว่า. ใช้ชีวิตง่ายขึ้นอีกหนึ่งข้อได้เปรียบของคนตัวสูงก็คือ สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ง่ายกว่าคนตัวเล็ก เช่น การโหนรถเมล์ การเอื้อมหยิบจับสิ่งของ หรือการไปดูคอนเสิร์ตก็จะทำให้เห็นการแสดงบนเวทีได้ดีกว่าคนตัวเล็ก
เด็กหยุดสูง อายุเท่าไหร่?
ไขข้อสงสัยคำถามที่พบบ่อย..เด็กหยุดสูงตอนอายุเท่าไร?.เชื่อว่า คุณพ่อคุณแม่หลายๆ คนในยุคนี้ย่อมมีความต้องการอยากให้ลูกตัวสูง เพราะ “คนตัวสูงย่อมมีข้อได้เปรียบในหลายๆ ด้าน” ไม่ว่าจะเป็นมีโอกาสในการหางานได้ง่ายกว่า โดยเฉพาะอาชีพดารา นายแบบ นางแบบ แอร์โฮสเตส รวมไปถึงช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจ.ด้วยเหตุนี้ จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดข้อสงสัยว่า ลูกของตนเองจะหยุดสูงตอนอายุเท่าไร? วันนี้ Growth & Grow Medical Center มีคำตอบมาฝากกันค่ะ.เด็กหยุดสูงตอนอายุเท่าไร?โดยปกติแล้วทั้งในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายจะมีพัฒนาการความสูงดีที่สุดตั้งแต่ตอนที่เป็นเด็กโตไปจนถึงวัยรุ่น แต่เด็กผู้หญิงจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนสูงกว่าผู้ชายในช่วงอายุ 12-13 ปี แต่หลังจากที่มีประจำเดือนครั้งแรกก็จะมีพัฒนาการช้าลง.ส่วนในเด็กผู้ชายจะเข้าสู่พัฒนาการด้านความสูงในช่วงอายุ 16-22 ปี หรือในบางรายอาจจะหยุดที่อายุ 25 ปี หลังจากนั้น เมื่อเซลล์ Epiphyscal Plate ซึ่งทำหน้าที่ยืดความยาวของกระดูก และสร้างกระดูกอ่อนหยุดการแบ่งตัว หรือที่เราเรียกว่า “กระดูกปิด” ร่างกายก็จะไม่สูงขึ้นอีก รู้แบบนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่อยากเพิ่มความสูงให้กับคุณลูกก่อนที่จะสายไป สามารถส่งข้อความเข้ามาปรึกษา “วิธีการเพิ่มความสูง” กับผู้เชี่ยวชาญของ Growth & Grow Medical Center ในช่องทาง Inbox
6 อาหารกระตุ้นความสูง
ก้แหก้สำร้รไสดกห
ดื่มนมช่วงไหนเพิ่มความสูง
ชวนดื่มนมตามนาฬิกาชีวิต..ดื่มเวลาไหนช่วยกระตุ้นความสูง ตัวยืดไว กระดูกแข็งแรง มาดูกัน! อย่างที่ทราบกันดีว่า “นม” เป็นหนึ่งในอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มโอกาสสูงได้ดี เนื่องจากอุดมด้วยโปรตีนและแคลเซียม แต่คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่คะว่า หากลูกน้อยดื่มนมในช่วงเวลาที่ต่างกัน ก็จะช่วยบำรุงอวัยวะและส่งผลดีต่อร่างกายที่ต่างกันดังนี้ 05:00 – 07:00 น. เป็นช่วงเวลาที่ลำไส้ใหญ่กำลังทำงาน การดื่มนมเปรี้ยวจะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี 07:00 – 09:00 น. การดื่มนมพาสเจอร์ไรซ์หรือมอลต์จะช่วยเติมพลังให้กับร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร 09:00 – 12:00 น. เหมาะแก่การทานโยเกิร์ต ไขมันต่ำ เพื่อกระตุ้นสมองในเรื่องความจำและการตัดสินใจฉับไว 12:00 – 15:00 น. การดื่มนมเปรี้ยวไขมัน 0% หลังอาหาร จะช่วยทำให้ลำไส้เล็กย่อยและดูดซึมสารอาหารดีขึ้น 15:00 – 17:00 น. เป็นเวลาของกระเพาะปัสสาวะ จึงเหมาะแก่การดื่มนมเปรี้ยว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย 17:00 – 21:00 น. การดื่มนมในช่วงเวลานี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและหัวใจ 21:00 – 23:00 น. เหมาะกับการดื่มนมจืดอุ่นๆ […]
เป็นหนุ่มสาวก่อนวัยเท่ากับเสี่ยงหยุดสูงไว
มาเช็กกันว่า สัญญาณเตือนอะไรบ้างที่บอกว่า ลูกของคุณมีภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย เด็กผู้หญิง มีประจำเดือนก่อนอายุ 9 ปี มีเต้านมก่อนอายุ 8 ปี โตเร็วหรือตัวโตกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน เด็กผู้ชาย เริ่มมีสิวหรือขนบริเวณอวัยวะเพศก่อนอายุ 9 ปี มีอวัยวะเพศใหญ่ขึ้นก่อนอายุ 9 ปี โตเร็วหรือตัวโตกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน “ภาวะเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย” ทำให้หยุดสูงได้อย่างไร? เด็กที่เป็นหนุ่มสาวก่อนวัยแม้จะมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระยะแรก แต่อายุกระดูกจะล้ำหน้ากว่าอายุจริงมาก จึงเสี่ยงทำให้กระดูกปิดเร็ว ส่งผลให้พัฒนาการด้านความสูงหยุดเร็วกว่าที่ควรจะเป็น หากเช็กแล้วลูกของคุณมีภาวะนี้ Growth & Grow มีโปรแกรม กระตุ้นความสูงที่ใช้วิธีธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ใช้ยา ไม่ฉีดฮอร์โมน ไม่ฝังเข็ม
ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม เพิ่มความสูง ‘ดีจริง’ หรือ ‘Overclaim’?
ไขข้อสงสัย ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม ส่วนผสมที่นิยมใส่ในอาหารเสริมเพิ่มความสูง ‘ดีจริง’ หรือ ‘Overclaim’? เชื่อว่า หลายๆ คนน่าจะคุ้นเคยกับส่วนผสมที่ชื่อว่า “ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม” เพราะเวลาที่เราซื้ออาหารเสริมเพิ่มความสูงมาแล้วพลิกกล่องดูก็จะพบว่ามีส่วนผสมตัวนี้อยู่แทบทุกแบรนด์ แต่ผงกระดูกอ่อนปลาฉลามสามารถช่วยเพิ่มความสูงได้จริงเปล่า? และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง? วันนี้ Growth & Grow มีข้อมูลมาฝากกันค่ะ ผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม (Shark Cartilage Powder) เป็นที่นิยมในการนำมาประกอบอาหารตั้งแต่ปี 1980 เนื่องจากมีความเชื่อว่า สามารถช่วยรักษาโรคมะเร็ง, กล้ามเนื้อลีบ, โรคสะเก็ดเงิน และโรคข้ออักเสบ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยใดที่ชี้ชัดว่า ผงกระดูกอ่อนปลาฉลามสามารถช่วยรักษาโรคดังกล่าวได้จริง นอกจากนี้ การบริโภคผงกระดูกอ่อนปลาฉลามมีข้อควรระวัง คือ เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี, ผู้ป่วยโรคไต, ผู้ป่วยโรคหัวใจ, ผู้ป่วยที่มีแคลเซียมในเลือดสูง และสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากผงกระดูกอ่อนปลาฉลามจะไปยับยั้งการสร้างและซ่อมแซมหลอดเลือด สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 18 ปี สามารถทานได้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง และไม่ควรทานคู่กับน้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CL Plus, CL Plus […]
4 วิธีช่วยเพิ่มโอกาสสูงหลังอายุ 18
โดยทั่วไปร่างกายของเราจะมีพัฒนาการความสูงที่ช้าลงจนถึงขั้นหยุดสูงในช่วงอายุตั้งแต่ 18 ปีเป็นต้นไป แต่สำหรับใครที่มีอายุเลย 18 แล้ว แต่ส่วนสูงยังอยู่ในระดับที่ไม่น่าพอใจ ก็ยังสามารถเพิ่มความสูงได้อยู่หากกระดูกยังไม่ปิด ด้วย 4 วิธีช่วยเพิ่มความสูงดังนี้