Plant Base Protein
โปรตีนแพลนเบส (Plant-Based Protein) คือโปรตีนที่สกัดมาจากพืช เช่น ถั่วต่างๆ ธัญพืช และเมล็ดพืช มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ไขมันต่ำ ปราศจากคอเลสเตอรอล มีใยอาหารสูง ดีต่อระบบขับถ่าย และช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึงดีต่อสิ่งแวดล้อม เพราะใช้ทรัพยากรน้อยกว่าการผลิตโปรตีนจากสัตว์ แต่ควรรับประทานโปรตีนจากพืชหลากหลายชนิด เพื่อให้ได้กรดอะมิโนที่ครบถ้วน
.
ประโยชน์ของโปรตีนแพลนต์เบส
.
มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำกว่าโปรตีนจากสัตว์
ลดความเสี่ยงโรค: ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็งบางชนิด
.
ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเมล็ดแห้ง
ถั่วเปลือกแข็งธัญพืชเต็มเมล็ด
ถั่วแอลมอนด์
.
.
– Chocolate (กลิ่นช็อคโกแลต) 

– Vanilla (กลิ่นวานิลลา) 




