โปรตีนพืช Isolate กับ Weight Gainer ต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคุณ?
ในปัจจุบันอาหารเสริมจำพวกโปรตีนมีค่อนข้างหลากหลายมาก จนหลายคนอาจเกิดความสงสัยว่าตัวเองควรเลือกทานแบบไหนดี แบบไหนจะตอบโจทย์กับเป้าหมายของตัวเอง บทความนี้จะช่วยเจาะลึกความแตกต่างระหว่างโปรตีนจากพืช แบบ isolate กับ weight gainer เพื่อให้คุณได้ตัดสินใจเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง
โปรตีนพืช Isolate คืออะไร และเหมาะกับใคร?
โปรตีนพืช isolate คือโปรตีนสกัดเข้มข้นจากธัญพืชหลายๆ ชนิดรวมกัน แล้วสกัดเอาโปรตีนเข้มข้นออกมา โดยมักมีโปรตีนสูงถึง 90% ย่อยง่าย ดูดซึมไว ไม่ทำให้ท้องอืด ไม่มีแลคโตส ไม่มีไขมันจากนม ปราศจากน้ำตาลแลคโตสและไขมันจากนมวัว 100% หมดกังวลเรื่องแพ้นม ไม่มีคอเลสเตอรอล ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ไม่เพิ่มปริมาณสะสมไขมันในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสในนมวัว (ซึ่งคนไทยส่วนใหญ่แพ้) คนที่ทานวีแกนหรืออาหารมังสวิรัติ ผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณไขมันและน้ำตาล และผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อเน้นสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายแบบจริงจัง
Weight Gainer คืออะไร และเหมาะกับใคร?
Weight Gainer คือ อาหารเสริมประเภทเพิ่มน้ำหนักที่ถูกออกแบบมาเพื่อให้มีพลังงานแคลอรี่สูงเป็นหลัก โดย Weight Gainer มักมีโปรตีน สูงประมาณ 50-70+ กรัม เพื่อช่วยซ่อมแซมมวลกล้ามเนื้อ รวมถึง คาร์โบไฮเดรตสูงถึง 200-300+ กรัม เพื่อเพิ่มพลังงานแคลอรี่ต่อวันและเติมเต็มไกลโคเจน สามารถทานแทนมื้ออาหารหลักได้ ช่วยให้ได้แคลอรี่จำนวนมากโดยไม่ต้องกินอาหารที่มากเกินจนจุกแน่น โดยอาหารเสริมประเภทนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว คนที่มีรูปร่างผอมเกินไป เพิ่มน้ำหนักได้ยาก รวมถึงคนที่กำลังสร้างกล้ามเนื้อประเภท Bulkingโปรตีนพืช Isolate กับ Weight Gainer ต่างกันยังไงในทางปฏิบัติ?
หัวข้อ
โปรตีนพืช Isolate
Weight Gainer
จุดประสงค์
คุมน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
เพิ่มน้ำหนัก ขยายกล้ามเนื้อ
พลังงาน (แคลอรี่)
ต่ำ เน้นเฉพาะโปรตีน
สูง ทั้งจากคาร์บและไขมัน
สัดส่วนคาร์บ
น้อย ถึงไม่มีเลย
สูงมาก 200-300+ กรัม
สัดส่วนโปรตีน
โปรตีนสูงและเข้มข้นถึง 90%
ปานกลางถึงสูง 50-70+ กรัม
กลุ่มผู้ใช้งาน
สายคลีน แพ้นม คุมไขมันและน้ำตาล
คนผอมเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
Plant-Based Protein จาก Growth & Grow ตอบโจทย์ยังไง?
จุดเด่นของ แพลนต์เบสโปรตีนจาก Growth & Grow โปรตีนเข้มข้น 1 ซอง (30 กรัม) แต่มีปริมาณโปรตีนถึง 29 กรัม โดยเป็นการสกัดจากธัญพืชธรรมชาติ 100% ด้วยการสกัดจากธัญพืชหลายอย่าง เช่น ถั่วลันเตา อัลมอนด์ และถั่วเหลือง อย่างลงตัว จึงทำให้มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน รวมถึง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแลคโตส อร่อย ทานง่าย มีให้เลือกถึง 2 รสชาติด้วยกัน เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี
เริ่มต้นดูแลสุขภาพและเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยโภชนาการที่ครบถ้วน เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่างกายคุณด้วย Plant-Based Protein จาก Growth & Grow โปรตีนจากพืชสกัดเข้มข้น อร่อย ย่อยง่าย ไม่แน่นท้อง เด็กทานได้ สั่งซื้อวันนี้ รับโปรโมชั่นพิเศษ 3 กล่อง เพียง 1,500 บาท (จากปกติ 1,950 บาท ) หรือทดลองซื้อ 1 กล่องเพียง 690 บาท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อได้ที่ LINE: @growthcenter, Facebook: Growth & Grow Siam หรือโทร 098-168-7456 และ 080-354-7456 ได้ทุกวัน เวลา 10.00 – 20.00 น.